Aprender a ouvir e observar também é uma parte importante para o aprendizado. É fundamental aprender a observar e entender o lado do outro se queremos estabelecer relações profundas e verdadeiras. Nosso desafio de todos os dias é aprender a escutar e observar, tanto a nós quanto aos outros. Ouvir o outro também significa respeitar
Descobri este livro quando estava fazendo um curso incrível sobre envelhecimento e longevidade, do autor Dan Buettner: As Zonas Azuis da Felicidade, Lições das Pessoas mais Felizes do Planeta. O autor é jornalista da National Geographic e fundador do projeto Blue Zones, organização cujos objetivos são desvendar as melhores estratégias para melhorar a saúde, a
3 razões para manter uma rotina de autocuidado
A nossa visão sobre o envelhecimento é repleta de preconceitos tão enraizados que nem nos damos conta do quão cruel estamos sendo com a gente mesmo, afinal (se não morrermos antes) ficaremos todos velhos. Esta foi a primeira de muitas provocações do curso de extensão intitulado Fragilidades na Velhice: Gerontologia Social e Atendimento, da Pontifícia Universidade
Passeando outro dia na Livraria Cultura do Conjunto nacional aqui em SP ,lugar muito gostoso para se inspirar por sinal, e vi o que este livro tinha sido recém lançado no Brasil: Encontre o livro na Amazon: https://amzn.to/34lZ0Nt Bom quem não quer saber os segredos para uma vida longa e feliz não é mesmo?! Folheei o livro
