Tag: qualidade de vida

Seja Ninja da observação e da Escuta

Aprender a ouvir e observar também é uma parte importante para o aprendizado. É fundamental aprender a observar e entender o lado do outro se queremos estabelecer relações profundas e verdadeiras. Nosso desafio de todos os dias é aprender a escutar e observar, tanto a nós quanto aos outros. Ouvir o outro também significa respeitar

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O que é a felicidade no trabalho?

Para ser feliz no trabalho, você precisa se ver naquilo que você faz, se reconhecer, caso contrário você não se realiza, você não se torna real. Se eu não me reconheço, não me percebo naquilo que eu faço, me sinto desconectado comigo, com o meu propósito e fico infeliz. A felicidade no trabalho vai além

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Dica de Leitura: As Zonas Azuis da Felicidade

Descobri este livro quando estava fazendo um curso incrível sobre envelhecimento e longevidade, do autor Dan Buettner: As Zonas Azuis da Felicidade, Lições das Pessoas mais Felizes do Planeta. O autor é jornalista da National Geographic e fundador do projeto Blue Zones, organização cujos objetivos são desvendar as melhores estratégias para melhorar a saúde, a

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